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的颈椎出了问题。另外，等会儿前面红灯的时候，你可以自行用手按一下你左右肩膀肩颈连接处的肌肉，都用同样的力度按几下。如果我没猜错的话，你会觉得右边肩颈连接处的肌肉有疼痛感。”
  唐文珠将信将疑，等到红灯停车的时候，她试着用手分别按了一下左右肩颈连接处的肌肉，果然如同秦朗所说，即便是同样力度按下去，她都感觉右边的肌肉有疼痛和少许酸胀的感觉，于是忍不住问秦朗原因。
  “唐姐姐，看来不仅你的颈椎出了问题，肩膀也出了问题，你这是肩颈肌肉劳损，也就是所谓的‘鼠标手’，这是平常你用电脑、点鼠标的时间太多了，而且用鼠标姿势不正确造成的。如果以后再不注意的话，问题可大了。”
  “不会吧？我这就成了‘鼠标手’了？”唐文珠在单位的时候，经常听到一些年纪稍大的办公文员说什么颈椎、腰椎，或者腰肌劳损、肩周炎等职业病，她认为自己年轻，应该不至于出现这一类职业病，但最近的确感觉肩颈部位有些不太舒服，这会儿听秦朗一说，才感觉秦朗的话句句对症，看来真是肩颈疾病发作的前兆了。
  第269章 鸟操
  以江雪晴的年纪，或者还不知道职业病的可怕，但是唐文珠已经步入职场了，当然知道职业病的可怕。所谓职业病，当然是长期从事某种职业而造成的，一旦得了职业病，这病症就会像顽症一直折磨你，除非你永远放弃这个职业。唐文珠在办公室中，经常听到不少人去扎针、拔火罐，苦不堪言，所以对这一类病还是有些害怕的。
  “那怎么才能治好呢？”过了街口之后，唐文珠问道。
  “要防治肩颈疾病，除了平时保持正确地坐姿，关键是用鼠标的姿势要正确。要记住一点，点鼠标的时候，手肘要有支撑。另外，你还要记住，鼠标距离你的身体越远，给你的身体带来的劳损程度就会越大。关于防治，有一个最简单的功法，我直接告诉你，你一定就会了，只要你每天坚持活动几分钟、十几分钟，保管你的肩颈疾病消除了。”
  “什么功夫啊？”唐文珠稳不住问道。
  “鸟功！——噢，就是学鸟飞行的样子，也有人称其为‘鸟操’。”当鸟功二字脱口而出的时候，秦朗就感觉有些不妥，所以赶忙解释了一番，以免唐文珠误会，“就是这样，站立的时候，一只脚向前跨半步，另外一只脚后蹬，然后学鸟飞翔地样子缓缓地伸开双臂，双臂上举角度大概是时钟十点十分两根指针的位置，同时将颈部向前伸，心里面想象你就是一只飞翔在海面上的海鸥，又或者是一只翱翔在天际、轻松飞跃的崇山峻岭的大雁。”
  “听起来挺不错的，也挺简单的。不过，这真的行么？”唐文珠似乎还有些怀疑。
  “你试试就知道了。”秦朗笑着说，“唐姐姐，这门鸟功肯定是没错的，你难道听说时过鸟儿会患肩颈疾类职业病么？要知道，它们可是职业飞行家呢。”
  听了秦朗这个比喻，唐文珠和江雪晴不禁莞尔。
  “行，那我就试试看吧，希望你这位小神医的话没错。”唐文珠笑着说。
  “肯定错不了。”秦朗说，“甭管它叫鸟功还是鸟操，其实都是从古时候的五禽戏、大雁功演变而来的，虽然动作简单，但却是千锤百炼的精髓所在，虽然不是包治百病，但治疗你的肩颈疾病，应该是绰绰有余了。”
  经过一路上的闲聊，加上秦朗的中医知识和几分幽默风趣，很快就跟唐文珠熟识了。
  半个小时之后，唐文珠的车子到达了政和路八号，这来也就是省.委大院了。车子到达门口的时候，唐文珠被执勤的哨兵给拦下了，在出示了相关证件之后，才被允许进入。
  唐文珠的车子抵达一号别墅的时候，秦朗看到郑颖纹和许忆北已经在别墅门口的法国梧桐树下面等候了。在郑颖纹和许忆北旁边，有一个中年园丁在修建四周的灌木丛。唐文珠不禁有些诧异，郑颖纹居然会亲自到门口来接待，可见车里面这小子的份量非同一般啊，唐文珠很少见郑颖纹主动去迎接别人的时候。因为郑颖纹毕竟是有双重身份的人，即便是省.政府中比她级别高的官员，也